Психосоматика — связь психики и тела.

Психосоматика – это направление, которое изучает взаимосвязь между психологическим состоянием и физическим здоровьем.

Часть заболеваний имеет психогенную природу и возникает под воздействием условий жизни человека, длительного стресса, внутреннего напряжения и конфликтов. В таких случаях лечить только тело недостаточно для преодоления проблемы. Для устранения причины недуга необходимо обратиться к психике, эмоциональной сфере и привычным стратегиям адаптации. Объединение физического и психологического подхода поможет достичь более глубокого и устойчивого выздоровления.

Найдите связь между телом и разумом

Наше тело и разум неразрывно связаны, и часто неразрешенные эмоциональные конфликты, стрессы и переживания могут проявляться в виде физических симптомов и заболеваний.

Я помогу вам найти и устранить психологические причины этих симптомов, чтобы восстановить здоровье.

Психосоматическая терапия – это путь к глубокому пониманию себя, своих эмоций и потребностей, и к восстановлению естественной способности организма к самоисцелению.

Когда следует обратиться к психологу, работающему с психосоматикой:

Хронические боли неясного происхождения: Головные боли, боли в спине, боли в животе, мышечные боли, которые не имеют явной физиологической причины или не поддаются традиционному лечению.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом: Синдром раздраженного кишечника (СРК), гастрит, язва, запоры, диарея, которые обостряются на фоне стресса.

Кожные заболевания: Экзема, псориаз, нейродермит, акне, которые могут быть связаны с эмоциональным состоянием.

Сердечно-сосудистые проблемы: Повышенное давление, учащенное сердцебиение, некоторые виды аритмий, которые усиливаются при стрессе.

Респираторные заболевания: Бронхиальная астма, поллиноз, хронический кашель, ощущение нехватки воздуха, которые могут быть спровоцированы эмоциональными факторами.

Частые простуды и снижение иммунитета: Если вы замечаете, что чаще болеете, чем обычно, и это связано с периодами стресса или эмоционального напряжения.

Синдром хронической усталости и необъяснимая слабость: Если вы постоянно чувствуете себя уставшим, несмотря на отдых, и врачи не находят физических причин.

Бессонница и другие нарушения сна: Если проблемы со сном связаны с тревогой, переживаниями, или стрессом.

Тревожные расстройства и панические атаки: Часто тревога и паника могут проявляться и физически, вызывая различные телесные ощущения.

Проблемы с весом: Переедание или потеря аппетита, связанные с эмоциональным состоянием.

Любые заболевания и симптомы, усугубляющиеся на фоне стресса: Если вы замечаете четкую связь между вашим эмоциональным состоянием и обострением физических симптомов.

Записаться на приём

Нажимая на кнопку "отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных.