Перинатальная психотерапия — поддержка мамы и ребенка

Для чего нужна перинатальная психотерапия?

Родительство — это огромная радость, но и большой источник волнений.

Вам не нужно проходить через все трудности в одиночку. Я буду рада поддержать вас на всех этапах: от планирования беременности до родов и периода после рождения малыша, помогая сделать этот путь легче.

Чувства, с которыми можно обратиться на этапе планирования беременности:

Неуверенность в желании стать мамой или папой, прояснение мотивации;

Переживания после диагноза бесплодия;

Беспокойство при использовании вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), включая этап ЭКО, и принятие другого пути к родительству;

Сомнения по поводу воспитания приемного ребенка.

Запросы на этапе беременности:

Страх стать плохим родителем;
Страх перед родами;
Страх за здоровье ребенка;
Переживания по поводу нежелательной беременности;
Принятие нового статуса.

Трудности после беременности:

Первые три года после рождения ребенка — это период значительных изменений и адаптации как для родителей, так и для всей семьи.

Основные трудности,

с которыми могут столкнуться родители в это время:

Физическое и эмоциональное истощение

Родители часто испытывают недостаток сна и отдыха, особенно в первые месяцы после рождения ребенка. Это может привести к усталости, раздражительности и даже депрессии. Эмоциональное выгорание — частая проблема, особенно у матерей, которые часто берут на себя основную заботу о ребенке.

Изменение отношений между супругами

Рождение ребенка может значительно изменить динамику отношений в паре. Появляются новые роли и обязанности, которые могут привести к конфликтам и недопониманию.

Социальная изоляция

Многие родители, особенно молодые мамы, могут чувствовать себя изолированными от друзей и привычного социального круга. Это связано с тем, что уход за ребенком занимает большую часть времени, и возможности для общения с друзьями и коллегами ограничены.

Трудности с самоидентификацией

Родители могут испытывать трудности с адаптацией к новой роли. Особенно это касается тех, кто до рождения ребенка имел активную профессиональную или социальную жизнь.

Проблемы с воспитанием

Первые годы жизни ребенка — это время, когда родители учатся быть родителями. Они могут сталкиваться с вопросами о том, как правильно воспитывать ребенка, как реагировать на его поведение и как справляться с кризисами развития.

Конфликты в семье

Появление ребенка может вызвать напряжение в отношениях с родственниками, особенно если они вмешиваются в процесс воспитания или имеют разные взгляды на воспитание.

Социальные ожидания

Родители могут испытывать давление со стороны общества и близких, которые ожидают от них идеального выполнения родительских обязанностей. Это может приводить к чувству вины и неуверенности в своих действиях.

Здоровье и безопасность ребенка

Родители часто переживают за здоровье и безопасность ребенка, особенно в первые месяцы жизни. Излишнее беспокойство и страх перед возможными заболеваниями или травмами существенно влияет на качество жизни семьи и закладывает необоснованные ограничения в развитии ребенка

Разные подходы к воспитанию

Если у родителей разные взгляды на воспитание, это может стать источником конфликтов.

Психологическая помощь при перинатальной утрате.

Потеря малыша — это огромная трагедия для родителей и всей семьи. Утрата может произойти на любом этапе беременности, во время родов или после рождения ребенка. Перинатальная психотерапия помогает прожить этот тяжелейший этап.

После утраты родители могут испытывать шок и оцепенение, ощущать физическое и эмоциональное истощение. Иногда психика отрицает факт потери, и возникают вопросы вроде: «Могла ли я что-то изменить?». Непроизвольные слезы, гнев, сменяющийся чувством вины, беспомощности и опустошенностью — это нормальные реакции на ненормальные события.

Важно помнить: нет правильного или неправильного способа горевать. Каждый переживает утрату по-своему. Разрешите себе испытывать все эти чувства, просить помощи и быть рядом с близкими людьми.

Предлагаю вам не оставаться наедине со своими трудностями,

а обратиться за помощью.

Форма обратной связи
для записи на консультацию.

Нажимая на кнопку "отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных.