PAnic NAVIGATOR
ВСЁ О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
И ЖИЗНИ БЕЗ НИХ
СУТЬ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ
Паническая атака - это не просто сильный страх.
С точки зрения нейроанатомии, это острая дисфункция системы обнаружения угрозы, при которой мозг ошибочно запускает каскад реакций "fight-or-flight" при отсутствии реальной опасности.
Суть панической атаки лежит в гиперактивации "сети страха".
Ключевыми зонами этого процесса являются такие области мозга как амигдала, гипоталамус, голубое пятно и префронтальная кора.
Гипоталамус, получив сигнал от амигдалы, активизирует симпатическую нервную систему и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось.
Голубое пятно (Locus Coeruleus) - ядро в стволе мозга, которое отвечает за выброс норадреналина, резко активируется и вызывает мгновенное чувство паники и физическое возбуждение.
Префронтальная кора в норме должна «успокаивать» амигдалу, обрабатывая зрительные, аудиальные и кинестетические сигналы из внешнего мира и подавая сигнал об отсутствии опасности при ложной тревоге.
Однако во время ПА связь между амигдалой и префронтальной корой ослабевает и сигнал необходимый для отключения «страха» не проходит.
Кто нажимает "красную кнопку"?
Механизм панической атаки лежит в гиперактивации "сети страха".
Ключевыми зонами этого процесса являются такие области мозга как амигдала, гипоталамус, голубое пятно и префронтальная кора.
Амигдала – это наш «детектор угрозы». При панических атаках она становится гиперчувствительной и посылает ложный сигнал тревоги.
Гипоталамус, получив сигнал от амигдалы, активизирует симпатическую нервную систему и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось.
Голубое пятно (Locus Coeruleus) - ядро в стволе мозга, которое отвечает за выброс норадреналина, резко активируется и вызывает мгновенное чувство паники и физическое возбуждение.
Префронтальная кора в норме должна «успокаивать» амигдалу, обрабатывая зрительные, аудиальные и кинестетические сигналы из внешнего мира и подавая сигнал об отсутствии опасности при ложной тревоге.
Однако во время ПА связь между амигдалой и префронтальной корой ослабевает и сигнал необходимый для отключения «страха» не проходит.
