Симптомы панической атаки у мужчин

Исследования с применением ФМРТ показывают, что высокий уровень тестостерона снижает реактивность миндалевидного тела на угрожающие стимулы. Мужской мозг на чисто химическом уровне «фильтрует» сигналы тревоги, не давая им достичь порога паники.

Однако панические атаки у мужчин часто коррелируют с низким уровнем свободного тестостерона или резким повышением кортизола, который выступает антагонистом тестостерона и «взламывает» систему защиты.

У мужчин панические атаки часто сопровождается резкими спазмами, чувством «узла» в эпигастрии или внезапными позывами к дефекации.

«Холодный пот» — это не метафора. Во время ПА мужчина может промокнуть насквозь за 2 минуты. Это часто сопровождается ознобом, который мозг ошибочно интерпретирует как симптом инфекции или «прединфарктного состояния».

Мозг посылает сигнал к максимальному тонусу скелетных мышц. Поскольку реального врага нет и энергия не расходуется, возникает микротремор — высокочастотная дрожь, особенно в руках и ногах.

В мужской популяции до сих пор сильна стигма: «мужчина не должен бояться».

Когда у мужчины случается паническая атака, его мозг интерпретирует это как позорную слабость. Признать наличие «паники» или «страха» для многих мужчин сложнее, чем для женщин. В итоге вместо поиска медицинской помощи они ищут способ «быстрого исправления» системы.

Алкоголь и многие седативные вещества (бензодиазепины) имитируют действие нейростероидов, которых может не хватать. Они искусственно открывают хлорные каналы нейронов, вызывая мгновенное (но временное) торможение амигдалы.
Мужчина обнаруживает, что 100–150 мл крепкого алкоголя «выключают» приступ или предотвращают его. Мозг запоминает этот паттерн как самый эффективный и быстрый способ выживания.

Регулярное использование ПАВ для купирования тревоги приводит к тому, что собственные ГАМК-рецепторы становятся еще менее чувствительными. Это провоцирует новые, еще более мощные панические атаки.

Кардионевроз и «Ложный инфаркт». Это самая частая и опасная точка соматизации у мужчин.

Мужской мозг очень внимателен к работе сердца, так как в мужской культуре сердце — это «главный двигатель», который может отказать.

Любой пропущенный удар или тахикардия, вызванная выбросом адреналина, мгновенно фиксируется островковой корой мозга.

Возникает когнитивная ошибка: «Мое сердце бьется странно → значит, я умираю». Это запускает вторую волну паники, еще сильнее разгоняя пульс.