Нейрохимия панической атаки
Нейрохимия панической атаки
Почему тело реагирует так бурно, даже если вам ничего не угрожает?
Внутри «коктейля» тревоги
Нейромедиаторы, гормоны и процессы, за которые они отвечают при панической атаке:
Адреналин
Норадреналин
Норадреналин
Топливо атаки
Вызывает тахикардию (сердцебиение), сужение сосудов и повышение артериального давления
Вызывает тахикардию (сердцебиение), сужение сосудов и повышение артериального давления
Кортизол
Энергетический резерв
Мобилизует энергетические ресурсы, повышая уровень глюкозы
Мобилизует энергетические ресурсы, повышая уровень глюкозы
ГАМК и Серотонин
Сломанные тормоза
Снижение чувствительности рецепторов ГАМК (главного тормозного нейромедиатора) или дефицит серотонина делают систему возбуждения бесконтрольной
Снижение чувствительности рецепторов ГАМК (главного тормозного нейромедиатора) или дефицит серотонина делают систему возбуждения бесконтрольной
Что думает ваш мозг и что происходит на самом деле:
С точки зрения нейробиологии, паническая атака — это кратковременный энергозатратный сбой системы, который всегда заканчивается, так как ресурсы организма на поддержание такого уровня стресса ограничены.
Паническая атака — это не поломка организма.
Это работающая на 100% система выживания, которая сработала вхолостую. Весь гарнизон пожарных выехал на вызов, сирены воют, вода качается... но огня нет. Это и есть «ложный сигнал», о котором мы говорили в разделе нейроанатомии.
